女子必見!〜都内でスーパーフードを堪能できるオススメ10選〜

最近世界中で注目されている「スーパーフード」。スーパーフードとは、「栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品」です。つまり、一般食品とサプリメントの中間的役割を持っているのです。雑誌やテレビ番組で多く取り上げられて興味はあるが、スーパーフードを普段の食生活にどう取り入れたらよいかわからない・・・という方も少なくはないでしょう。そんな方のために、都内で気軽にスーパーフードが堪能できるオススメの10店を厳選しました。これであなたも美と健康を手に入れられるはず!

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Bon Vivant 〜sandwich〜(渋谷)

1. Bon Vivant 〜sandwich〜(渋谷)

出典:http://top.tsite.jp/lifestyle/table/i/28890629/
http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13195027/

2016年4月渋谷にオープンした、スーパーフードを組み合わせたサンドイッチ専門店です。ローストビーフにブロッコリースプラウトを使用したオープンサンドなど、ボリューミーかつヘルシーなメニューが豊富です。サンド以外にもアサイーを使用したスムージーや、チアシード入りのパンナコッタ、5種のスーパーフード入りサラダなどラインナップも充実しています。どれを選んでも新鮮な野菜と素材感を味わうことができ、大満足すること間違いなしです。

 

Cosme Kitchen Adaptation (恵比寿)

2. Cosme Kitchen Adaptation (恵比寿)

出典:https://vi-ve.jp/126267
http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13194666/

2016年4月、オーガニックコスメのセレクトショップ「Cosme Kitchen」から、有機野菜にこだわった初のオーガニックレストラン「Cosme Kitchen Adaptation」がオープンしました。「食べて、心も体も美しくなる」をコンセプトに、マキベリーやアサイーなどのスーパーフードを使用したソフトクリームパフェや、グルテンフリーのメニューなども展開しています。サラダバーも用意されているので、野菜不足の体が一気に潤います!

 

ELLE cafe (六本木)

3. ELLE cafe (六本木)

出典:http://ellecafe.jp/
http://tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13157779/

世界で最も愛されるモードファッション誌と言われている「ELLE」から誕生したカフェ兼ライフスタイルショップです。仕事とプライベートで忙しい現代女性の美容と健康をサポートするお店です。素材の栄養を損なわないよう低温圧縮法で作ることでビタミンや酵素がたっぷりのコールドプレスジュースや、スーパーフードをミックスしたオリジナルのビューティーグラノーラなどを提供しています。ラインナップが豊富なので、いつでも違う味を楽しむことができます。

 

amankula TOKYO (表参道)

4. amankula TOKYO (表参道)

出典:http://www.amankula.com/
http://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13189649/

日本ならではの食材をオリジナルメニューや、ヘルシーで栄養バランスの良いスーパーフードを使ったメニューを多く取り揃えたカフェです。バリエーションが多いチアシードジュースや他にはない「スーパーフードラテ」などの新感覚なメニューで、スーパーフードの新たな一面も堪能できます!

 

FRUTA FRUTA Acai cafe (渋谷)

5. FRUTA FRUTA Acai cafe (渋谷)

出典:https://www.frutafruta.com/acaicafe/
http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13148173/

スーパーフードのアサイーの専門店です。最高品質・最高濃度のアサイーにこだわり、そのアサイーを使った濃厚なドリンクやアサイーボウル、珍しいアサイーワッフルなどを提供しています。女性雑誌やテレビ番組で多く特集を組まれるなど、人気店の一つです。

 

 SUPERFOOD CAFE&BAR KEATS (祐天寺)

6. SUPERFOOD CAFE&BAR KEATS (祐天寺)

出典:http://www.superfoodcafe.jp/
http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131701/13189095/

スーパーフードを中心としたナチュラルなメニューと、古民家を改造して作られたレトロな空間を提供しています。化学調味料は使わず、無農薬有機野菜や天然素材をメインとし、そこに日本伝統の発酵食品などを合わせたメニューが多くあります。コーヒーもフェアトレードやオーガニックで、細部までこだわりのあるお店です。

 

sumile TOKYO (渋谷)

7. sumile TOKYO (渋谷)

出典:http://www.sumiletokyo.com/
http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13034164/

「美味しくてヘルシー」をモットーにスーパーフードを取り入れたイタリアンと、大人のアーバンリゾートをイメージした開放的な空間で落ち着きのあるひとときを過ごすことができます。厳選した有機野菜を贅沢に使っており、味わいがシンプルで優しいというのが最大の特徴です。テラス席がロマンチックな雰囲気で、カップルにおすすめです。

 

 ORGANIC TABLE BY LAPAZ (外苑前)

8. ORGANIC TABLE BY LAPAZ (外苑前)

出典:http://www.lapaz-tokyo.com/pages/334202/concept
http://tabelog.com/tokyo/A1306/A130601/13129910/

すべての食材にオーガニックを使用して化学調味料は使わず、天然素材と丁寧な調理に重きを置いている「健康」を大切にしているお店です。人気の「Organic Salad Bar」では、ベースとなるサラダの上に有機野菜、スーパーフード、肉、魚など数多くのトッピングから好きなものを選んで、自分だけのオリジナルサラダが作れます。

 

NOHARA カフェ (原宿)

9. NOHARA カフェ (原宿)

出典:http://noharabymizuno.jp/cafe/
http://tabelog.com/tokyo/A1306/A130601/13171017/

スポーツブランドのミズノ直営のカフェで、スーパーフードのアサイーやチアシードが味わえます。「ヘルシー=美味しくない!」をガラリと覆す、美味しさにこだわったお店です。店内は静かで落ち着きのあるゆったりとした時間を過ごせるので、スポーツ後の疲れた体を癒すのにぴったりでは?

 

THE TERRACE (恵比寿)

10. THE TERRACE (恵比寿)

出典:http://www.westin-tokyo.co.jp/restaurant_theterrace
http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13004488/

ウエスティンホテル東京の1階にあるオールデイダイニングです。世界中のウエスティンホテルで取り入れているスーパーフードも用意されています。バイキング形式なので、自分の好きな組み合わせで、数多くのスーパーフードを味わうことができます。ちょっとした記念日や自分へのご褒美でいかがでしょうか。
都内にはまだまだ紹介しきれていない、スーパーフードを味わえるお店がたくさんあります。ぜひ、自分のお気に入りのお店を見つけてみてはいかがでしょうか?
体の中から美しくなれることでしょう。

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