アルガンオイル

出典:https://earthsbareoils.com/start-using-argan-oil-today/

モロッコ原産のアルガンツリーの種子のオイルです。オレイン酸と天然ビタミンEを豊富に含み、抗酸化作用に優れています。

注目！食用or化粧品かを必ずチェック

出典:http://www.telegraph.co.uk/food-and-drink/features/the-healthiest-cooking-oils/

スキンケアに使う場合は不純物を除去し、肌への刺激が少ない化粧品用アルガンオイルを、食事に取り入れるなら風味豊かな食用アルガンオイルを選んで。

ホホバオイル

出典:http://www.beyoulivehealthy.com/blog/jojoba-oil-health-benefits

ツゲ科のホホバから採れるホホバオイル。主に肌に直接つけることで、保湿、抗酸化作用などの効果を発揮します。

注目！安定性と安全性

出典:http://www.herfashionbox.com/bx-earth-jojoba-oil-honey-goodness/

ホホバオイルの主成分・ワックスエステルは皮脂と近い成分構造。低刺激で安全性が確認されているほか、酸化しにくく安定した品質を保ちます。

ココナッツオイル

出典:http://www.organicfacts.net/health-benefits/oils/coconut-oil-for-hair.html

セレブリティが愛用していたことでブームになったココナッツオイル。食べればダイエットに、スキンケアに使えば保湿やUVケア、ヘアケアに使えば艶髪。クレンジングオイルにもなります。

注目！置き換えてダイエット

出典:http://www.drinkbai.com/blog/5-healthy-ways-cook-coconut-oil

食事に使うオイルをココナッツオイルに置き換えてみましょう。
代謝を活発にし、脂肪の吸収を防ぐダイエット効果が。

オリーブオイル

出典:http://www.naturallycurly.com/curlreading/ingredients/using-olive-oil-for-hair/

食用としてもスキンケアとしてももはや欠かせないオリーブオイル。特にエクストラヴァージンオイルは高い健康・美容効果が得られます。

注目！細胞壁に効果

出典:https://shecorner.wordpress.com/2015/01/10/secret-beauty-tips-using-olive-oil/

研究によると、エキストラバージンオリーブオイルに含まれる成分に細胞壁を強化する働きがあるそう。細胞レベルの美肌はオリーブオイルから！

アーモンドオイル

出典:https://www.getyuve.com/blog/ten-reasons-to-use-almond-oil/

甘い香りが特徴のアーモンドオイル。アロマテラピーのキャリアオイルにもよく使用されています。

注目！抜群の美白効果

出典:http://dfemale.com/if-you-want-flawless-and-fair-complexion-naturally-these-tips-may-help-you/

アーモンドオイルはメラノサイトの生成をおさえるため、美白効果があります。日焼けしてしまった肌の炎症を鎮める効果も。